گوجه فرنگی خشک کد V303 (100گرم بسته بندی)

خواص گوجه خشک:

این میوه خشک سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ویتامین A، C و K به مقدار فراوان در این میوه خشک وجود دارند و مقادیر بالای فولات، پتاسیم، فسفر و منیزیم از خواص گوجه خشک است. این میوه خشک یکی از منابع غنی برای لیکوپن و کاروتن است.

وجود ویتامین K در این میوه خشک سبب انعقاد خون و حفظ سلامت استخوان‌ها می‌شود.

ارزش غذایی گوجه خشک مانند میوه تازه آن است با این تفاوت که میزان آب و رطوبت گوجه خشک بسیار پایین است.

در ادامه به بررسی ارزش غذایی یک فنجان گوجه خشک (نزدیک به 100 گرم) می‌پردازیم:

کالری: 139

کربوهیدرات: 30 گرم

فیبر غذایی: 6.6 گرم (برابر با 26٪ نیاز روزانه)

پروتئین: 7.6 گرم

چربی: 1.6 گرم

1کیلو گرم فله ای

100گرم بسته بندی

دارای سیب سلامت

دارای مجوز اداره سازمان غذا و دارو