مریم گلی بوته ای همیشه سبز است که ارتفاع آن به ۶۰ سانتی متر می رسد. مریم گلی برگ های بیضی شکلی دارد که به رنگ های خاکستری، سبز هستند و این برگ ها ضخیم هستند. این برگ ها معطر هستند.
1- تنظیم فشار خون
۲- تنظیم قند خون
۳- تنظیم کلسترول خون
۴- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
۵- بهبود عملکرد کبد
۶- تسریع کاهش وزن
۷– بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه
۸- بهبود عملکرد مغز
۹- ضد التهاب
۱۰– تسکین علائم یائسگی
۱۱- ضد سرطان
12- طبع گرم و خشک
عوارض جانبی این دمنوش :
استفاده مکرر و بیش از اندازه باعث افزایش ضربان قلب، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود.
افرادی که مشکل هورمونی دارند باید حتما برای مصرف با پزشک خود مشورت کنند تا تداخل دارویی صورت نگیرد.
مریم گلی بیشتر به عنوان ادویه در غذاها مورداستفاده قرار میگیرد که هیچ عوارضی ندارد اما زیاده روی در آن، به دلیل اینکه توژون بالایی را دارد ممکن است باعث مسمومیت شود که با علائمی همانند تشنج و آسیب کبدی مشخص می شود.
در دوران بارداری استفاده نشود. چون ممکن است باعث سقط جنین شود.
بهترین زمان برای مصرف دمنوش :
۱ تا ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا استفاده شود.
روش مصرف دمنوش :
برای نوشیدن دمنوش مریم گلی ، با توجه به مورد مصرف یک چای یا همان تی بگ را در فنجان یا قوری مناسب که محتوای آب جوش است، قرار دهید. پس از ده دقیقه، تی بگ را خارج و از نوشیدن لذت ببرید.
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.