طریقه مصرف چای سبز :
یکی از مهم‌ترین مواردی که در مصرف چای سبز باید به آن توجه کرد، طریقه دم کردن آن است. اگر چای سبز به طور صحیح دم نشده و رنگ تیره ای داشته باشد خواص خود را از دست می‌دهد و طعم اصیل چای سبز را ندارد. چای سبز نباید در آب جوش بجوشد. بهتر است که ابتدا آب جوش را آماده کرده و سپس در ظرف مناسب به چای سبز اضافه کرد تا دم بکشد. چای سبز نیوشا چون به صورت کیسه‌ای یا تی بگ تولید شده است به راحتی می‌توان آن را دم کرده و استفاده کرد.
- جلوگیری از ابتلا به سرطان
- کمک به کاهش وزن و چربی سوز قوی
- کاهش فشار خون
- از بین برنده باکتری های مضر دهان
- تقویت مفاصل و کاهش خطر ابتلا به رماتیسم
- پیشگیری از آلزایمر و تقویت سلول های مغز
- کاهش کلسترول خون
- تقویت سیستم ایمنی بدن
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.