دانه کتان یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب غیراشباع اُمگا-3 برای گیاهخواران و همچنین افرادی که به غذاهای دریایی علاقه یا دسترسی ندارند، محسوب می‌شود. ضمن اینکه میزان پروتئین موجود در کتان هم قابل توجه است و نسبت به دانه کنجد و دانه چیا میزان پروتئین بیشتری دارد.
بااین روغن هم لاغرشوهم جوون
این روغن باطبع گرم وخشک که ازبذر ودانه کتان به روش پرس سرد تهیه شده ومنبع خوبی ازامگاه ۳،فیبر که هم به صورت موضعی وهم به صورت خام مصرف میشه وبه همین دلیل برای یبوست وپوست عالیه
کافیه یک قاشق ازاین روغن رونیم ساعت قبل ازغذا همراه آب میل کنی ویادرسالاد سوپ دسر یا بستنی استفاده کنی.
تازه این روغن برای بیماریهای مختلف مثل:
سرطان
تیروئید
کلسترول
پروستات ومشکلات هورمونی
بیماریهای قلبی وعروقی ومغزی و…
کاربردداره وبه درمان اونهاکمک میکنه.
غیرقابل سرخ کردن وبرای خانمهای باردارتوصیه نمیشود.
این محصول هم به شکل خوراکی قابل مصرف است و هم قابلیت استعمال خارجی بر روی پوست و مو را دارد.
