موزخشک

خواص موز خشک شده:

بیشتر از موز تازه است. بهتر است موز خشک شده را به همان شکل مصرف کنید، چرا که اگر این میوه خشک را خیس کنید، دارای ظاهر زننده و مشمئز کننده ای می شود. موز خشک سرشار از پتاسیم و حاوی فیبر فراوان برای روده کم کار بسیار موثر است. موز خشک شده مطمئنا منشا کربوهیدرات هاست.

کربوهیدرات ها در موز خشک شده به دو شکل کربوهیدرات ساده و کربوهیدرات پیچیده وجود دارد.

خواص موز خشک شده در بهبود هضم
از سیستم ایمنی بدن محافظت می کندبرای سلامت قلب بهبود درد معده  برای سلامت کلیه
افزایش قوای جسمی برای کم خونی بهبود دستگاه گوارش افزایش انرژی و تامین سوخت و ساز بدن