ذرت برزیلی اعلا
ذرت نهتنها کالری لازم برای سوختوساز روزانهی بدن را فراهم میکند، بلکه منبعی مفید برای تامین ویتامینهای آ، بی، ئی، و انواع مواد معدنی است.
فیبر زیاد موجود در این گیاه نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات گوارشی مثل یبوست، بواسیر، و سرطان رودهی بزرگ بازی میکند. آنتیاکسیدانهای ذرت نیز ضد عوامل سرطانزا هستند و از آلزایمر جلوگیری میکنند.
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.