جو پرک

. این ماده غذایی برای نقرس مفید بوده و جوشانده آن برای مبتلایان به تب، کم خونی و سوءهاضمه بسیار مفید است.

به گفته‌ی متخصصان تغذیه، خوردن جو به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

این ماده غذایی سطح کلسترول بد را کاهش داده و از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند.

جو پرک از نارسایی‌های قلبی پیشگیری کرده و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.

جو پرک با تحریک باکتری‌های مفید در روده خطر ابتلا به هموروئید و سرطان روده را کاهش می دهد.

جو پرک حاوی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان است.